Tag Archives: oud&nieuw

Vuurwerk

Tips tegen een nieuwjaarskater

Begon het nieuwe jaar vanmorgen niet zo happy als je had gehoopt? Tja, zo’n magnumfles Champagne staat niet alleen garant voor een hoop plezier, maar ook voor een nieuwjaarskater. Wij geven je tips over hoe je snel van je kater afkomt.

Kom je bed uit

Blijf vooral niet in je bed liggen wanneer je een kater hebt. Hoe verleidelijk ook! Begin de dag zoals je dat normaal ook zou doen; pak een douche, kleed je aan en neem een stevig ontbijt. Even frisse lucht inademen in de tuin helpt ook!

Maak een wandeling over het strand

Buitenlucht doet het altijd goed. En al helemaal wanneer je hoofd wat wollig aanvoelt. Dus trek je wandelschoenen aan en ga naar het bos of het strand. Een paar keer goed inademen en je zult zien: je verschijnt fris en fruitig op de nieuwjaarsborrel van je schoonfamilie.

Ga sporten

Sporten?! Dat is misschien wel het laatste waar je zin in hebt, maar wél een goede methode om snel van je kater af te komen. Zorg eerst voor een vezel- en eiwitrijk ontbijt (lees: volkoren brood met een gebakken ei) en ga daarna een rustig rondje rennen of fietsen.

Water tegen een nieuwjaarskater

De Wijnpaal is niet alleen geschikt voor wijn, maar ook voor flessen water. En dat komt goed uit, want veel water drinken helpt bij het herstel van je lichaam. Begin het nieuwe jaar daarom in elk geval met drie glazen water zodat het vochtgehalte van je lichaam weer in balans wordt gebracht.

Krachtvoer

Fruit, vezels en eiwitten zijn het medicijn tegen een kater. In eerste instantie draait je maag misschien om bij het zien van de ontbijttafel, maar na wat frisse lucht en een paar glazen water is je lichaam klaar voor een stevig ontbijt. Jus d’orange, eieren, volkoren brood én koffie schijnen te helpen om van je nieuwjaarskater af te komen.

Een fris nieuwjaar

Hoe dan ook, onthoud dat een kater van korte duur is. Het moment van wakker worden is het zwaarst, daarna kan het alleen nog maar beter gaan. Voor je het weet begin je vol frisse moed aan het nieuwe jaar!

Wij wensen je een heel gelukkig, gezond en gezellig 2020!

GÉÉN PAARSE TANDEN NA HET DRINKEN VAN RODE WIJN

Als rode wijn drinker loop je vast ook tegen dit probleem aan: paarse tanden en een blauwe tong na een avondje gezelligheid. Hoe erg we ook houden van het drinken van rode wijn, de geschrokken blikken na een schaterlach zijn een beetje jammer. Met deze tips houd je je tanden wit. Doe er vooral je voordeel mee!

1. Kaas eten
Alsof we nog een extra excuus nodig hadden voor dat kaasplankje? Door het eten van harde kaas (zoals bijv. comté) komt er een laag calcium om je tanden waardoor tannine (de stof die de aanslag veroorzaakt) zich minder goed hechten.

2. Tanden poetsen
Poets vlak voordat je begint met het drinken van rode wijn goed je tanden. De tannines in rode wijn hechten zich namelijk aan tandplak. Als je dit verwijdert, worden je tanden dus niet paars.

3. Water drinken
Je avond eindigt niet lallend en zwalkend, maar af en toe een glas water drinken, spoelt ook de rode wijn weg. Zo heb je minder kans op paarse vlekken en zul je het feestje classy verlaten ;-).

4. Wegvegen
Al onze tips in de wind geslagen en loop je toch rond met paarse vlekken op je tanden? Met keukenpapier of een servet even over je tanden wrijven, werkt ook wonderbaarlijk goed.

5. Lippenstift
Misschien wel de makkelijkste tip van vandaag, maar met een laag lippenstift of lipgloss op je lippen ben je gewapend tegen de gevreesde paarse mond!

Bron: Elle Eten